Viele fitnessbegeisterte Menschen (und auch zahlreiche Promis) singen regelrecht Loblieder auf Protein-Shakes und ja, auch ich möchte nicht auf meinen After-Workout-Shake verzichten. Eiweiß-Shakes sind meiner Meinung nach eine gute Sache, da sie den Körper beim Muskelaufbau unterstützen und auch hilfreich sind, wenn dich wiedermal spontan der Heisshunger packt!